Las personas detrás del método
Gloria y Ulises llevan años ayudando a su comunidad a moverse, respirar y rendir mejor. Soma Lab es la evolución de ese trabajo: bienestar con método.
Reimaginar el bienestar humano integrando movimiento, regulación mental, biomecánica, energía y performance consciente.
Crear el ecosistema de wellness y performance más humano, sofisticado e innovador.
La historia en cuatro momentos
Yogi Planet
El estudio que construyó una comunidad de práctica en Puebla.
La pregunta
El bienestar que enseñamos, ¿alcanza para la vida que vive nuestra gente?
Soma Lab
Nace el laboratorio: mismo espacio, método S.O.M.A. + LAB.
Lo que sigue
Acompañar a los profesionales que viven con desgaste, con programas para todas las edades, de Kids a +65.
Quiénes lo guían
Gloria y Ulises llevan casi quince años enseñando yoga. De esa práctica nació el estudio en Puebla. Tienen formación y experiencia profesional en consultoría organizacional, entre sistemas de calidad ISO 9001 y team building, y esa filosofía de medir y mejorar es la que hoy sostiene el método.
Gloria enfoca la práctica desde lo interno. Guía meditación acompañada de breathwork, sound healing con cuencos y trabajo mental para la calma y el enfoque que te deja sostener el ritmo sin quemarte.
Trabaja el yoga anatómico con adultos, niños y familias. Lidera talleres, retiros, ceremonias y celebraciones conscientes. También realiza lecturas de Registros Akáshicos, para quien quiere llevar su proceso a ese terreno.
Para ella, el bienestar de cada quien es el punto de partida para cambiar lo que hay alrededor.
- Meditación
- Sound healing
- Yoga anatómico
Ulises guía el movimiento y la fuerza. A casi quince años de yoga suma su certificación en Ground, un método desarrollado en España que entrena con tu propio peso corporal y es poco común en México, y el trabajo del yoga desde la anatomía.
Desarrolla el entrenamiento desde la biomecánica, según el punto de partida de cada quien: alguien que lleva años sin moverse, un adulto mayor que quiere seguir valiéndose por sí mismo, o un atleta que busca lesionarse menos y rendir mejor.
Lo que le mueve: que vuelvas a reconocer tu cuerpo a través del movimiento.
- Ground
- Biomecánica
- Yoga anatómico